Comment perdre son double menton
8 exercices, une astuces pour retrouver une jawline stylée
Le double menton est une PLAIE injuste infligée par Dame Nature en punition de péchés pas encore commis.
Nous méritons d’avoir un visage gracieux conforme à notre moi intérieur et il n’est pas question de le laisser s’installer!
Ce surplus disgracieux situé sous la mâchoire donne au visage un aspect lourd et moins défini.
En altérant l’ovale du visage (la fameuse « jawline »), le double menton rend les contours moins nets et visibles de profil.
Ce déséquilibre de l’harmonie faciale brouille la démarcation naturelle entre le cou et le menton, perturbant l’équilibre du visage en lui conférant une apparence jugée moins attrayante.
Cet invité (non invité) peut engendrer de véritables complexes, (voire une véritable fixette pour certaines).
D’autres solutions médicales ou chirurgicales également (Korean lift, Hifu).
S’il n’existe pas de crèmes ou de sérums spécifiquement conçus pour éliminer la graisse du visage, de nombreux soins, formulés à base de thé vert, caféine, chitosan, guarana en contiennent.
L’extrait de petit houx bio signé Aroma-Zone stimule et relance la circulation des fluides.
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Pourquoi ai-je un double menton?
Les causes du double menton et/ou la graisse en excès au niveau des joues sont en réalité multiples :
D’origine héréditaires, liées à une prise de poids, à une insuffisance de projection osseuse de la mandibule (double menton lié à l’anatomie), mauvaise hygiène de vie, déséquilibres hormonaux, mauvaise posture (garder le cou baissé trop longtemps peut affecter l’ovale du visage et favoriser l’apparition d’un double menton), elles peuvent ainsi varier d’une femme à l’autre.
Hé oui, Dame nature est injuste
Lors d’un régime, les joues sont les premières zones à perdre du volume.
L’explication?
La graisse sous-cutanée située sous la peau du visage, y compris celle des joues, est souvent plus accessible pour le corps lors d’une perte de poids.
Le corps priorise en effet la mobilisation de ces réserves pour fournir de l’énergie.
La seconde raison est liée à la réaction du corps au déficit calorique : En effet, lors d’un régime, lorsqu’une personne réduit son apport calorique, le corps commence à utiliser ses réserves de graisse pour compenser le manque d’énergie. Les zones avec une concentration plus élevée de graisse, comme les joues, peuvent être ainsi être affectées en premier.
NB: Les fesses sont les dernières à perdre en graisse lors d’un régime hypocalorique.
On arrête de se détailler sous tous les angles dans un miroir grossissant dans les postures les moins avantageuses possible et on opte pour un plan d’attaque de génie.
Clean girl te propose 8 techniques qui fonctionnent pour lutter contre le double menton:
Le rouleau de menton :
La langue pressée contre le palais:
Pressez la langue contre le palais, inclinez la tête en arrière, et maintenez 5 secondes. Répétez 10-15 fois;
L'exercice de la mâchoire droite :
Inclinez la tête en arrière, poussez la mâchoire inférieure vers l'avant, et maintenez 10 secondes.
L'exercice de la balle :
Placez une balle sous le menton et appuyez contre elle. Répétez plusieurs fois.
Le tirage de langue :
Étirez la langue le plus loin possible et maintenez quelques secondes. Répétez jusqu’à 5 fois.
L'exercice du bisou :
Étirez le cou vers le haut en simulant un bisou sonore. Répétez 10 fois.
Sourire avec les lèvres plaquées :
Ouvrez la bouche en souriant tout en plaquant les lèvres contre les dents. Faites des mouvements d’ouverture et fermeture pendant une minute.
Pour obtenir des résultats, il est important de pratiquer ces exercices régulièrement, idéalement tous les jours.
Le baiser vers le ciel :
Inclinez la tête vers l’arrière, poussez les lèvres vers le haut comme pour envoyer un baiser, et maintenez 5 secondes. Répétez 10-15 fois
Accélérer le processus avec la gaine affinante anti double menton Clean Girl
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